真正困住你的本是从没问过自己对的问题

一个做投资的朋友，每隔几个月会专门腾出一天，不工作、不开会、不回复消息。他只做一件事：问自己几个问题。

他把这一天叫做”思考日”。不是冥想，不是度假，就是用整块时间跟自己对话。

他说，大多数人的问题不是缺乏答案，而是问错了问题。你一直在找答案，但你可能从来没认真想过：你问的到底是不是对的问题？

我觉得他说得挺对的。所以把这9个问题记录一下，也分享出来。

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1. 如果我是人生这场话剧的主角，观众现在会对我喊什么？

你看电影的时候，有时候会恨不得冲进屏幕摇醒主角——别去啊！回头看！你被骗了！

你现在就是那个主角。

有没有什么事，别人从旁观者的角度看觉得特别明显，但你一直在假装看不见？那个就是观众想对你喊的话。

2. 如果有人观察我一周，ta会说我的优先级是什么？

我们每个人有两套优先级：嘴里说的和实际做的。

你说家庭最重要。但看看你一周的时间分配，运动、刷手机、加班分别排在什么位置？

这不是要你感到愧疚。只是提醒你：你的行动透露了你的真实优先级。你和嘴上的优先级之间距离越小，你的人生就越不拧巴。

3. 如果有人观察我一周，ta会觉得我对目标有多认真？

这个和上一个问题很像，但更扎心。

你说你想做成某件事。但从外部观察者的角度看，你每天为这件事投入了多少精力？是实打实地在做，还是只是在脑子里反复盘算”我应该做”？

说服自己”我正在做该做的事”太容易了。但旁观者不会骗你。

4. 我对自己重复了无数次的那句谎话是什么？

心理学上有一个现象叫”虚假真相效应”：一句话听多了，即使它是假的，你也会信以为真。

你一直在对自己说什么？”我不是做这个的料””现在开始太晚了””我条件不够””等我准备好了再说”。

这些话一开始可能只是你逃避时找的一个借口。但每天对自己说一遍，几年后你就真的相信了。

找到你重复最多次的那句谎话。然后问自己：这是真的吗？还是只是听太多次了？

5. 如果我知道自己10年后会死，我今天会做什么？

你可能听过这个问题的短版本——”如果今天是生命的最后一天”。但那个版本太极端了。如果真的是最后一天，你只会跑回去拥抱家人，什么长远的事都不会做。

10年是一个更好的期限。够长，你还觉得自己有很多时间。又够短，你不会觉得”还早”。10年后你不在这个世界上了，今天你还会不会做你正在做的这件事？

你可能会清晰地看到：哪些恐惧是多余的，哪些人该从生活里移除，哪些事你再不做就真的没机会了。

6. 我脚下的那颗小石子是什么？

拳王阿里说过一句话：真正让你疲惫的，不是前方的高山，而是鞋里的一颗小石子。

高山很显眼——换工作、买房子、做一个重大决策。但真正拖垮你的，往往不是山顶，而是那些你在忍受的小事：一个你一直懒得改的坏习惯、一段消耗你的关系、一个你告诉自己”没事”但其实有事的状态。

一颗小石子看起来确实没什么。但你穿着它走十公里试试。

不把脚底的石子踢掉，你走不到山顶。

7. 如果只准改一件事，哪件事能撬动最多东西？

这是一个强制简化器。如果不允许你全面翻盘，不准你同时改十件事，只准选一个变量动，你会选哪个？

这个变量通常就是你的”原子变量”——一个改变就能引起连锁反应的东西。比如改善睡眠，你的精力、情绪、决策质量都会跟着变。比如早晨第一件事不碰手机，你的一天可能因此多出两小时的有效时间。

不贪多，就一个。找到它，把它变成你下个月唯一专注的事。

8. 如果把今天重复100遍，我的人生会变好还是变差？

这是一个关于复利的问题。你今天的日常，如果重复100天、1000天，会把人生带向哪里？

不用想五年十年后的大目标。就问：我的每一天，是在朝正确的方向一点一点移动，还是在原地打转？如果今天重复100遍结果是变差的，那今天就需要改变。

9. 我是不是在用”收集信息”逃避”采取行动”？

这是最隐蔽的一个问题。

我们真的太擅长用”我先了解一下”来拖延了。想开始做内容，先研究三个月怎么做内容。想换工作，先调研半年行业趋势。想健身，先看完20个健身博主的教程再开始。

你问自己：我真的需要更多信息吗？还是我已经有了足够的信息，只是还没动手？

从行动里获取多巴胺，而不是从收藏夹里。

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这9个问题，不需要一次性回答完。挑一个最戳你的，这个周末花半小时想清楚就行。

你需要的答案，其实都在你回避的那些问题里。

https://mp.weixin.qq.com/s/XnmHqXSqtvh6-sqEGpTL5Q