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    压力桶

    佳文 lewuxian 303浏览 0评论

    千万不要相信，压力可以转化为动力，你的压力只会转化成病历。

    要及时缓解压力，规律运动、进行深呼吸或冥想；保证充足睡眠、健康的饮食，日常多多用笔记录…….

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