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疲于应付生活?可能你需要这样提升幸福感
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疲于应付生活?可能你需要这样提升幸福感

lewuxian 2年前(2024-12-04) 507浏览 0评论

当大脑被压力、疲劳占据,我们对于幸福的感受灵敏度也会降低,所以很多时候我们或许并非不幸福,只是缺失了对幸福的感受。在这样的情况下,慢慢地我们会认为自己处于“不幸福”的状态,“应付”日常生活的疲劳感也会越来越重,进入一个恶性循环。 所以,很多时候我们需...