最新消息:

乐文

下行经济周期对年轻人最大的损害,是心智的收缩。他们失去的最宝贵的财富,是扩张性思维

下行经济周期对年轻人最大的损害,是心智的收缩。他们失去的最宝贵的财富,是扩张性思维

lewuxian 3周前(11-03) 56浏览 0评论

我今天想用一个很长的篇幅给大家讲清楚一个道理: 【下行经济周期对年轻人最大的损害,是心智的收缩。他们失去的最宝贵的财富,是扩张性思维。】 为了彻底把这件事掰扯清楚,需要铺垫说清楚几个观点。 大家耐心一点,看完这几个观点,你就能理解上面的结论了。 观点...

分隔:整理大脑的 5 种方法

分隔:整理大脑的 5 种方法

lewuxian 3周前(11-03) 50浏览 0评论

  面对繁杂的事务和压力,我们可以利用一些分隔技巧来整理自己的大脑,高效地完成工作,保护自己的私人时间。 在心理学中,“分隔法”(compartmentalizing)是人们用来避免认知失调的一种防御机制,认知失调是指思想、情感或经历相互冲...

生命早期限糖可预防成年后罹患糖尿病和高血压

生命早期限糖可预防成年后罹患糖尿病和高血压

lewuxian 3周前(11-03) 40浏览 0评论

根据发表在《科学》期刊上的一项研究,在生命早期(从在子宫内就开始)进行限糖可预防成年后罹患糖尿病和高血压;该研究所用的是英国二战后对糖进行定量配给的数据。这些发现凸显了在生命的最初 1000 天内减少糖的摄入可对长期健康产生重要的裨益。受孕后的头 1...

巴菲特最经典的演讲,如何成为理想中的自己

巴菲特最经典的演讲,如何成为理想中的自己

lewuxian 3周前(11-02) 84浏览 0评论

1998年,巴菲特在佛罗里达大学商学院做了一个演讲。这个演讲被称为巴菲特最经典的演讲,据说不少投资人会定期会拿来复习。 投资之外,处处都是巴菲特的生活哲学,非常值得一看。以下是部分核心观点: 找到你想成为的人、钦佩的品质,列下来并试着向他们一样为人处...

黄峥谈认知:大部分知识是没用的,遇到问题再解决问题

黄峥谈认知:大部分知识是没用的,遇到问题再解决问题

lewuxian 3周前(11-02) 401浏览 0评论

**1.认知能力** 对于未知领域,我通常会采取比较原始的办法,就是自己去体验和感受,用常识来判断。 大部分知识是没用的,遇到问题再解决问题。我不会去规划未来五年、十年,我会想一个很远的目标和很近的目标。 绝大多数人在绝大多数方面都比我强,我只在很少...

我认为人在低谷期的时候,有三件事情不能做

我认为人在低谷期的时候,有三件事情不能做

lewuxian 3周前(11-02) 141浏览 0评论

我认为人在低谷期的时候,有三件事情不能做。 1.千万不要摆烂,一定要保持生活的秩序感。 因为人一旦摆烂,就会让你的生活和工作“模糊化”,进而产生焦虑。 之前看到一位心理咨询师分享过: “许多内耗与焦虑的时刻都来源于「模糊」。模糊的工作与生活边界,模糊...

大冰翻红,是因为他早知道了争论的真相

大冰翻红,是因为他早知道了争论的真相

lewuxian 3周前(11-02) 58浏览 0评论

最近发现大冰突然翻红了上次关注他还是大学毕业不久,记得看了他的一场非常火爆的TED演讲,这场演讲直接带火了云南和西藏的旅行,而且在演讲结尾还有当时未抱得大名的赵雷出场,现场现场弹唱了一首《南方姑娘》,氛围直接拉满。依稀记得后来大冰就“名满江湖”了,书...