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lewuxian的文章

花 10 分钟读完这篇文章,你就能彻底根治你的拖延症
佳文

花 10 分钟读完这篇文章,你就能彻底根治你的拖延症

2个月前(04-01) 139浏览 0评论

如果你能永远消除拖延症会怎样? 不仅仅是暂时克服它,而是从一开始就在生物学上使其不可能发生。 拖延症不是缺乏动力或懒惰。它是发生在你大脑内部的一场神经化学拔河比赛。 两个对立的系统同时启动,既把你拉向任务,又同时把你推开。 但是,一旦你了解了这个运行...

真正能“办成事”的人,都在拼命研究“成本结构”
佳文

真正能“办成事”的人,都在拼命研究“成本结构”

2个月前(04-01) 136浏览 0评论

所谓办成事,即解决问题。有问题的地方,才有所谓的事。没有问题,就没有事。 在任何系统里,识别个体高下,最有效的途径,就是去观察他的问题能力,即以怎样的维度去发现问题,以怎样的路径机制去分析、解决问题。 问题能力的高下,即个体的高下。对“问题之所以成为...

拉开人与人差距的,从来不是拼命,而是认知
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拉开人与人差距的,从来不是拼命,而是认知

2个月前(04-01) 118浏览 0评论

  1️⃣认清三重大脑:放弃对抗意志力,用理智脑温和地引导本能,把娱乐享受延迟到重要任务完成后再满足 2️⃣唤醒元认知:面对选择时刻意停顿几秒,开启第三视角审视第一反应,及时把注意力拉回核心目标上 3️⃣匹配规律:拒绝在舒适区打转,把大目标...

原来人生 90% 的内耗,都源于 “两端困境”
佳文

原来人生 90% 的内耗,都源于 “两端困境”

2个月前(04-01) 137浏览 0评论

我们大多数的困顿,本质上都卡在了 “过度外求” 和 “心路茫然” 这两端里。 一边是追着名利、外界认可跑,把心安在外物上,结果越追越累,忘了自己真正想要什么;另一边是像没舵的船,随波逐流,心里没个定数,风往哪吹就往哪走。 我以前也是典型的 “外求型选...

飞轮效应与人生成长的过程
佳文

飞轮效应与人生成长的过程

2个月前(04-01) 118浏览 0评论

  熬过艰难期,方能见繁花。 这张 “飞轮效应” 的图表,清晰地揭示了一个朴素却深刻的道理:所有有价值的事,一开始都伴随着痛苦与艰难,唯有熬过临界点,才能迎来爆发式的成长。 人生就像推动一只巨大的飞轮。起初,你使出浑身力气,它也只是缓慢挪动...

Limiao Cloud 0 元购买 100GB️/30 天套餐
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2个月前(03-31) 175浏览 0评论

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海豚测评,机场线路测评透明利器,帮你避坑选对专线
佳软

海豚测评,机场线路测评透明利器,帮你避坑选对专线

2个月前(03-31) 182浏览 0评论

  对出海企业、追求上网品质的用户,要在墙内“科学上网”,一条低延迟、稳定不抖的代理专线几乎是“刚需”。无论是刷YouTube 4K、打游戏、还是办公远程,普通中转节点常常力不从心,而高端专线又鱼龙混杂,可供选择令人眼花缭乱。机场专线线路的...