lewuxian的文章

2个月前（04-01） 131浏览 0评论

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2个月前（04-01） 139浏览 0评论

如果你能永远消除拖延症会怎样？ 不仅仅是暂时克服它，而是从一开始就在生物学上使其不可能发生。 拖延症不是缺乏动力或懒惰。它是发生在你大脑内部的一场神经化学拔河比赛。 两个对立的系统同时启动，既把你拉向任务，又同时把你推开。 但是，一旦你了解了这个运行...

2个月前（04-01） 136浏览 0评论

所谓办成事，即解决问题。有问题的地方，才有所谓的事。没有问题，就没有事。 在任何系统里，识别个体高下，最有效的途径，就是去观察他的问题能力，即以怎样的维度去发现问题，以怎样的路径机制去分析、解决问题。 问题能力的高下，即个体的高下。对“问题之所以成为...

2个月前（04-01） 118浏览 0评论

  1️⃣认清三重大脑：放弃对抗意志力，用理智脑温和地引导本能，把娱乐享受延迟到重要任务完成后再满足 2️⃣唤醒元认知：面对选择时刻意停顿几秒，开启第三视角审视第一反应，及时把注意力拉回核心目标上 3️⃣匹配规律：拒绝在舒适区打转，把大目标...

2个月前（04-01） 137浏览 0评论

我们大多数的困顿，本质上都卡在了 “过度外求” 和 “心路茫然” 这两端里。 一边是追着名利、外界认可跑，把心安在外物上，结果越追越累，忘了自己真正想要什么；另一边是像没舵的船，随波逐流，心里没个定数，风往哪吹就往哪走。 我以前也是典型的 “外求型选...

2个月前（04-01） 118浏览 0评论

  熬过艰难期，方能见繁花。 这张 “飞轮效应” 的图表，清晰地揭示了一个朴素却深刻的道理：所有有价值的事，一开始都伴随着痛苦与艰难，唯有熬过临界点，才能迎来爆发式的成长。 人生就像推动一只巨大的飞轮。起初，你使出浑身力气，它也只是缓慢挪动...

2个月前（03-31） 302浏览 0评论

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2个月前（03-31） 175浏览 0评论

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2个月前（03-31） 182浏览 0评论

  对出海企业、追求上网品质的用户，要在墙内“科学上网”，一条低延迟、稳定不抖的代理专线几乎是“刚需”。无论是刷YouTube 4K、打游戏、还是办公远程，普通中转节点常常力不从心，而高端专线又鱼龙混杂，可供选择令人眼花缭乱。机场专线线路的...

2个月前（03-31） 173浏览 0评论

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