焦虑是个体在面对很多选择时所必然存在的一种心理体验，而这种体验产生的关键在于人们自我意识的形成。 不要提前焦虑也不要预支烦恼，更不要被当下的情绪所消耗。你只需要好好的享受当下，允许一切发生，存在即合理，接纳即消散，一切都是最好的安排….
